正常 實際身體 活動不只是幫助 超重 管理。 此外，它有機會到縮減您的慢性的機會疾病 例如心臟病和糖尿病問題、援助 保留健康的骨骼和關節，以及添加 提高 精神 整體健康和脾氣。 。 |居住是一種健康的生活方式昂貴嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我�